Legakan Sakit Kontraksi Secara Semulajadi

Assalamualaikum w.b.t.

Kontraksi secara umum dapat dijadikan sebagai tanda bahwaproses persalinanakan dimulai. Perempuan memiliki otot terbesar dalam tubuhnya yaitu rahim. Saat terjadi kontraksi, maka mereganglah otot tersebut. Kondisi tersebut secara alamiah terjadi begitu saja, sama kondisinya ketika anda muntah maka perut anda pun akan mengalami kontraksi. Pada saat terjadi kontraksi, rahim akan akan mengalami kondisi meregang serta mengecil. Menyusutnya rahim tersebut membuat terbukanya serviks dan hingga bayi terdorong menuju saluran kelahiran.

Jom legakan sakit kontraksi secara semulajadi yang mana lebih selamat buat anda & bayi anda.

6 CARA LEGAKAN KESAKITAN

Gunakan Beg Panas

Letakkan beg panas di sekitar pinggang & peha.

Urutan

Suami urut belakang badan hingga ke pinggang dengan urutan lembut.

Berendam Dalam Bath Tub

Isikan air suam dalam bath tub & berendam di dalamnya.

Teknik Bernafas Betul

Tarik nafas dalam melalui hidung & hembus melalui mulut secara perlahan-lahan.

Rehatkan Badan

Rehatkan diri di rumah dengan membaca buku, tengok tv, buat facial sendiri & santaikan diri.

Sentiasa Fikir Positif

Basahkan lidah dengan zikir. Suami sentiasa beri kata-kata positif untuk isteri.

Shaklee Independent Distributor

Suhaida 972248

013-9841712